할 일은 산더미인데 하루가 어떻게 지나갔는지도 모르게 끝나버리는 날이 반복되면서, 시간관리 책 추천 글들을 찾아보고 3권을 직접 읽고 실천까지 해봤습니다. 책만 읽고 덮으면 며칠 뒤엔 다 까먹는 편이라, 이번엔 각 책에서 딱 한 가지씩만 골라 3개월 동안 꾸준히 적용해봤습니다. 그 과정을 솔직하게 정리해보려고 합니다.
Table of Contents
우선순위 정리법, 할 일 목록부터 바꿨습니다
첫 번째 책에서 배운 건 할 일을 그냥 나열만 하지 말고 “중요도”와 “긴급도”로 나눠서 정리하라는 것이었습니다. 예전에는 눈에 보이는 순서대로 처리하다 보니 정작 중요한 일은 항상 뒤로 밀렸는데, 매일 아침 할 일을 4칸으로 나눠 적어 보니 우선순위가 눈에 확 들어왔습니다.
처음 일주일은 분류하는 것 자체가 번거로워서 몇 번 건너뛰었는데, 습관이 되고 나니 하루 5분 투자로 전체 하루가 훨씬 명확해졌습니다.
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아침 루틴 만들기, 하루 시작을 다르게
두 번째 책은 아침 시간을 어떻게 쓰느냐가 하루 전체를 좌우한다는 내용이었습니다. 원래는 알람을 여러 번 미루다가 겨우 일어나서 바로 스마트폰부터 확인하는 게 습관이었는데, 책에서 나온 대로 기상 후 스마트폰을 보지 않고 물 한 잔과 간단한 스트레칭부터 하는 루틴으로 바꿔봤습니다.
처음 2주는 억지로 하는 느낌이 강했지만, 한 달이 지나고 나니 아침에 정신이 훨씬 빨리 맑아진다는 걸 체감했습니다. 스마트폰을 늦게 확인하는 것만으로도 아침 시간에 쫓기는 느낌이 확실히 줄었습니다.
시간 블록 관리법, 캘린더에 다 적어봤습니다
세 번째 책에서는 할 일뿐 아니라 “쉬는 시간”까지 캘린더에 미리 적어두라고 했습니다. 처음엔 쉬는 시간까지 계획하는 게 이상하게 느껴졌는데, 막상 해보니 계획에 없던 일로 시간을 낭비하는 일이 눈에 띄게 줄었습니다.
- 오전: 가장 집중력이 필요한 업무 배치
- 오후: 회의, 이메일 등 상대적으로 가벼운 업무
- 저녁: 휴식 시간을 미리 캘린더에 고정
3개월 실천 후 달라진 점
세 가지를 동시에 실천하면서 가장 크게 달라진 건 “오늘 뭘 했는지 모르겠다”는 느낌이 사라졌다는 점입니다. 매일 정확히 뭘 했는지 기록이 남으니 하루를 돌아볼 때도 훨씬 명확했고, 야근이 확실히 줄었습니다.
시간관리 책 추천 글을 여러 번 찾아봤지만, 결국 책 내용을 얼마나 실제로 적용해보느냐가 가장 중요하다는 걸 이번에 직접 느꼈습니다. 읽기만 하고 끝냈다면 지금도 예전과 똑같았을 것 같습니다.
자주 묻는 질문
시간관리 책, 어떤 순서로 읽으면 좋을까요?
저는 우선순위 정리법을 다룬 책을 가장 먼저 읽는 걸 추천드립니다. 가장 적용이 쉽고 효과를 빨리 체감할 수 있어서, 다음 책을 읽을 동기부여가 됩니다.
다이어리와 앱, 뭐가 더 나은가요?
저는 종이 다이어리로 시작했는데, 손으로 직접 적는 과정 자체가 계획을 각인시키는 데 도움이 됐습니다. 디지털 캘린더는 그 다음 단계로 병행하시는 걸 추천드립니다.
이런 분에게 추천합니다
하루가 어떻게 지나갔는지 모르겠다고 느끼시는 분, 할 일은 많은데 뭐부터 해야 할지 늘 헷갈리시는 분이라면 시간관리 책 추천 목록을 참고해서 딱 한 권만이라도 끝까지 실천해보시길 권해드립니다.
꾸준한 습관 형성에 관심 있으시다면 자기관리 필독서 5권 글도 함께 참고하시면 도움이 되실 거예요. 시간관리 이론에 대한 더 자세한 내용은 위키백과 시간 관리 문서에서 확인하실 수 있습니다.
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