운동 후 근육통이 며칠씩 이어져 폼롤러를 들인 저, 매끈한 표면형과 돌기형을 직접 써보고 상황별로 뭐가 더 나은지 정리했습니다.

재택근무로 허리와 어깨가 뻐근해져 요가매트를 들인 저, 얇은 매트와 두꺼운 매트를 직접 써보고 상황별로 뭐가 더 나은지 정리했습니다.